Всяка жена иска да има перфектната коса. Но понякога изглежда безжизнена, без блясък, а най- лошото е, че е спряла да расте. Може да намерите решение на проблема, като използвате някои домашни рецепти.
Грижата за косата обаче, започва отвътре – от храненето. За да помогнете на косата си чрез храната, трябва да включите повече храни, които да съдържат:
– Витамин В. Съдържа се в повечето зелени зеленчуци. Пригответе си богати салати, които да съдържат спанак, маруля, броколи, рукола. Ядките и пълнозърнестите храни също са подходящи.
– Витамин С. Започнете деня със сок от портокал. Подходящи са също киви, грейпфрут, манго, папая.
– Може да си приготвите отвари от джинджифил, зелен чай, бял чай, хвощ.
„ЕФЕКТ- 2“ – ЛОСИОНЪТ СРЕЩУ ОПЛЕШИВЯВАНЕ И КОСОПАД! ВИЖ ТУК:
Отвън, вече може да използвате различни маски, лосиони и кремове, които да приготвите у дома. Ето няколко предложения:
1. Розмарин и зехтин. И двете съставки са много полезни за косата. Стимулират скалпа максимално. Тонизират го, стимулират го, подхранват го. Може да си правите масажи с тази смес два пъти седмично. Как? Много е лесно. Сложете в микровълновата 2 с.л. масло от розмарин и 60 мл зехтин. Затоплете за две минути. Ако не разполагате с масло от розмарин, може да сварите два стръка розмарин в 120 мл вряща вода. После добавете зехтина. Оставете сместа да престои два часа, после масажирайте скалпа си с шампоан. Оставете да подейства 10 минути и изплакнете.
2. Натурални масла и авокадо. Трябва ви половин авокадо и една капсула витамин Е. Вместо витамин Е може да използвате кокосово масло. Размачкайте авокадото, докато стане на фина паста и му добавете капсулата витамин Е или 3 капки кокосово масло. Разбъркайте добре. Нанесете върху влажна коса и оставете 20 минути. След като мине това време, отмийте.
Comments
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Коментирай първи