КРАСОТА

Полезни съвети срещу целулит

Това състояние на кожата, което засяга повечето жени, променя тъканите, така че на външен вид изглеждат доста неприятно. Въпреки че е труден за преборване, проблемът с целулита е преодолим. За да се справим с целулита, […]

ОТСЛАБВАНЕ

7 пречки за отслабването

Пребивате се във фитнеса и се храните супер балансирано, но стрелката на кантара не помръдва. Очевидно, че нещо не е както трябва, затова се замислете за навиците си. 1. Малко вода. За да функционира максимално […]

КОСА

Кои са най- лошите неща, които правите всеки ден с косата си

Не всички неща, които правите на косата си са добра идея. Някои от тях, които мислите за добра грижа, всъщност се оказват точно обратното и съсипват косата ви. Ето кои ежедневни грижи могат да съсипят […]

ДИЕТИ

Кои плодове ускоряват метаболизма, за да отслабнем

Най- сигурният начин да отслабнете е като ускорите метаболизма си. Това може да стане чрез редовния прием на плодове, богати на антиоксиданти, които да изхвърлят излишните течности и токсини от тялото. Грейпфрут. Помага срещу запек […]

КОСА

Рецепти срещу наелектризирана коса

Наелектризираната коса е синоним на сухота, т.е., на дефицит на влага натурални мазнини. Горният слой на кутикулата става грапава, като прави косъм порест. По този начин молекулите на влагата от въздуха се „полепват“ и се […]

ОТСЛАБВАНЕ

6 начина да топим повече мазнини на тренировка

Всеки, който иска да отслабне чрез спорт, се стреми да изгаря възможно най- много калории по време на тренировка. Редовното правене на упражнения е начинът за много хора да топят мазнините и да поддържат тялото […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Домашни рецепти срещу слънчеви изгаряния

Трябва да сме особено внимателни с грижите за кожата си, когато я излагаме на слънце, особено ако е бяла. Домашните рецепти са много добър начин да се справим със изгарянията от слънцето. Меланинът предпазва кожата […]