Лимонът е изключително полезен, защото е богат на витамин С, а и е много добър помощник в борбата с килограмите. Той ще ви помогне да отслабнете колкото желаете за изключително кратък период от време. Необходимо е само да присъства по – често в менюто ви, било то под формата на сокове, или само в натурален вид. Ето ви и примерно меню:
Закуска: филийка пълнозърнест хляб, парче пилешко месо или шунка, един лимон
Втора закуска: чаша прясно изцеден лимонов сок
Обяд: пилешка пържола, лимон
Следобедна закуска: зеленчукова салата с лимонов сок
Вечеря: чаша чай
Продължителността на тази диета е една седмица – не удължавайте срока, защото диетата е доста строга. За това време ще отслабнете най – малко с 5 килограма.
„ДИЕТИН- КОМПЛЕКТ“ – ТОП ПРОДУКТ ЗА ОТСЛАБВАНЕ! ВИЖ ТУК:
Comments
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Коментирай първи