БГ МАМА

Полезните храни за бъдещите майки

Бременната жена се нуждае от фолиева киселина и много витамини,  и минерали, а най-добрият начин бъдещите мамчета да си ги набавят е чрез хранителните продукти. Бъдещите майки обаче трябва много да внимават защото някои храни […]

КОСА

Как храненето води до косопад и как да се предпазим

Косопадът е проблем, който тревожи и мъжете, и жените. Когато открием доказателствата по възглавницата, дрехите и сифона на мивката, се стряскаме и започваме да търсим решение. Истината обаче е, че можем да предотвратим косопада, още […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Йога и пилатес за идеална фигура

Ако искаме да свалим няколкото килограма, които ни тормозят, или да поддържаме фигурата си, спортът е силно препоръчителен. Въпреки това, традиционните стилове, не винаги са най- удачния вариант. Йога и пилатес са сред най- модерните […]

ЗДРАВЕ

Лечебни свойства на винения оцет

Виненият оцет, който масово използваме в кухнята, има редица полезни за здравето свойства, освен че придава вкус на храната. 1 . Помага срещу метаболитния синдром. Може да се контролира чрез винения оцет. Това се дължи […]

СЕКС

Качественият секс трае от 10 до 13 минути

Всеки от нас има дадени очаквания, щом става дума за креватната гимнастика. Нашите очаквания до голяма степен са повлияни от филмите, в които винаги бушува гореща страст и сексуална мощ. Може мнозина от вас ще […]

ЛЮБОПИТНО

За по-голяма плодовитост яжте моркови

Всички сме наясно, че плодовете и зеленчуците са изключително полезни за здравето. От тях ние се снабдяваме с нужните за тялото ни растителни влакна, минерали, фибри и витамини Когато става дума за нещо като мъжката […]

ДИЕТИ

Сезонните диети

Често ни се налага да съобразяваме хранителния си режим с продуктите, които можем да открием на пазара – тоест със сезона. Също така и организма ни се нуждае от разнообразни храни, витамини, минерали, за да […]

ОТСЛАБВАНЕ

Няколко съвета за ефективно отслабване

В тази статия ще откриете най – важните правила за правилно хранене, както и съвети как да изберете правилната диета, съобразена с индивидуалните ви особености. Здравословното хранене и редовния спорт гарантират отслабването, и водят до […]

БГ ЗВЕЗДИ

Владо Пенев пак се ошишка

Владо Пенев пак напълня,  въпреки че цяла година гладува и полага неимоверни усилия, за да се отърве от шкембето. Талантливият актьор с помощта на множество диети беше успял да свали цели тридесет килограма. Цяла година […]