Обичате дълги и тъмни панталони – колкото по- тъмни, толкова по- добре. Изобщо не си представяте да носите поли или къси панталонки заради ужасните следи на целулита. Не се предавайте и направете живота си цветен – отървете се от гадните неравности по кожата и се обличайте, както ви харесва.
Затова ви предлагаме 5 антицелулитни храни, които да включите ежедневно в менюто си.
„БИО- КОД“ – ЗАЛИЧАВА СТРИИТЕ И ЦЕЛУЛИТА. ВИЖ ТУК
БАНАНИ. Основен източник на калий. Този минерал действа диуретично и помага за изхвърлянето на излишните течности, които тялото ви задържа – основни причинители на целулита. Освен това, бананите стимулират кръвообращението, помагат на всички клетки да получават хранителни вещества и да изхвърлят токсините. Всички тези фактори помагат срещу целулита.
СЛЪНЧОГЛЕДОВИ СЕМКИ. Изключително са богати на полезни вещества: витамин Е, калий, цинк и витамин В6, който е особено ефективен срещу целулита, защото улеснява метаболизма на протеините , заздравява съединителната
тъкан и действа срещу задържане на течности.
ДЖИНДЖИФИЛ. Освен при настинка, помага и при целулит. Потиска апетита и активира метаболизма. Подобрява храносмилането и кръвообращението.
ЯЙЦА. Белтъците са най- добрият източник на протеини в природата. Жълтъкът пък съдържа цинк, витамини А, Д, Е и В12. Яйцата са отлични помощници както за отслабване, така и за справяне с целулита.
РОЗМАРИН. Стимулира кръвообращението, затова може да е много полезен при целулит. Помага срещу натрупването на шлаки под кожата.
Антицулитни упражнения. ВИЖ ВИДЕОТО:
Comments
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Be the first to comment