ЗДРАВЕ

Защо танците са полезни за здравето

Запознайте се с ползите от танците за здравето – можете да получите изненадващи резултати като само движите тялото си в ритъм с музиката. Направете тялото си по- гъвкаво чрез танца Когато не се движите тялото […]

КОСА

8 тайни за здрава коса

Косата казва много неща за нас и винаги търсим начин да изглежда по- красива и здрава. Забравете за химиите и продуктите, които я увреждат. Изберете нашите лесни и прости съвети за красота на косата: 1 […]

ОТСЛАБВАНЕ

Как да отслабнем в ханша

Коя част на тялото си искате да промените? Ханша! Вече няма как да го скриете – просто искате да се чувствате удобно с тази част на тялото си. Ето няколко съвета как да отслабнете в […]

КОСА

Как да забавим появата на бяла коса

Никога не се знае кога ще е неочакваният ден, когато ще видим бели косми на главата си. Обикновено се случва около 30- те години. Но защо имаме бели коси? Меланинът е вещество, което придава цвета […]

ДИЕТИ

Как да се храним срещу целулит

Целулитът е инфекция, която засяга кожата и подкожните тъкани. Това е натрупване на мастна тъкан, която образува възли от мазнина, вода и токсини. Обикновено се образува в долната част на тялото – корем, ханш, дупе […]

ОТСЛАБВАНЕ

Как да отслабнете за 5 дни

Паласките ви тежат и вече ви е писнало? Не си харесвате тялото, но ви ужасява идеята месеци наред да гладувате. Не се притеснявайте, има решение – намалете приема на калории и увеличете физическата активност. Така […]