Чрез плодовата диета не само ще отслабнете, но и ще пречистите тялото си. Това е диета, която ни зарежда с много витамини и е много освежаваща. Идеална е за топлото време.
Ако решите да опитате тази диета с плодове за отслабване, освен да спазвате режима, трябва да пиете по 2 литра вода на ден и да правите упражнения редовно.
Така лесно ще стопите мазнините и ще видите как тялото ви става по- тонизирано. Диетата с плодове продължава 5 дни.
„ДИЕТИН- КОМПЛЕКТ“ – ТОП- ПРОДУКТ ЗА ОТСЛАБВАНЕ! ВИЖ ТУК
ДИЕТА – МЕНЮ
Закуска: две порции плод
Обяд:
Ден 1: Филе от риба на скара и две порции плод.
Ден 2: ¼ пилешко без кожа с лимонов сок и две порции плод
Ден 3: угретен и две порции плод
Ден 4: Две филета риба на скара с лимонов сок. Две порции плод.
Ден 5: Риба тон и две порции плод.
Следобедна закуска: две порции плодове
Вечеря:
Ден 1: Три парчета сирене моцарела и две порции плод
Ден 2: 2 обезмаслени кисели млека и две порции плод
Ден 3: 100 грама обезмаслено сирене и две порции плод
Ден 4: 2 филии пълнозърнест хляб с обезмаслено сирене. Две порции плод
Ден 5: 2 големи чаши обезмаслено прясно мляко и две порции плод
Не е препоръчително да удължавате плодовата диета повече от 5 дни, тъй като е доста нискокалорична и може да предизвика дефицит на хранителни вещества.
Comments
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Hmm is anyone else having problems with the pictures on this blog loading?
I’m trying to find out if its a problem on my end or if it’s the blog.
Any suggestions would be greatly appreciated.
I savour, lead to I found exactly what I was looking for.
You’ve ended my 4 day long hunt! God Bless you man. Have a nice
day. Bye
bookmarked!!, I love your site!
Hello! I realize this is kind of off-topic but I had to ask.
Does running a well-established blog such as yours take a lot of work?
I’m completely new to operating a blog however I do write in my diary on a daily basis.
I’d like to start a blog so I can easily share
my experience and thoughts online. Please let me know if you have any kind of ideas or tips for brand new aspiring blog owners.
Appreciate it!
Definitely believe that which you stated. Your favorite reason seemed to be on the internet the simplest thing to be
aware of. I say to you, I definitely get annoyed while people think about worries that they plainly do not
know about. You managed to hit the nail upon the top as well as defined
out the whole thing without having side effect , people can take a
signal. Will probably be back to get more. Thanks