Популярна анкета, проведена в началото на този месец сред повече от 20 000 спортуващи мъже в САЩ. Показва какви са общите настроения сред хората в трудоспособна възраст и лесно може да прецените дали вие допускате […]
Помогнете си с тези четири невероятни упражнения Колкото и странно да ви звучи, много специалисти съветват да се подготвяме за трудни дейности с различни йога упражнения. Защото древната източна техника не само тренира мускулите, но […]
Изключително трудно е да превъзмогнеш раздялата с любимия човек, с когото сте делили живота през последните години. Много хора в такива моменти са изправени на ръба и нищо на този свят не е в състояние […]
Никога не слагай тези неща в устата си „Диетични” напитки Въпреки популярното мнение, че диетичните напитки са полезни за здравето, ползите от тях са доста спорни. Всъщност, спор няма, защото лекарите са категорични, че вредят. […]
Причините за изневяра могат да бъдат много: недоволство от партньора, усещане за нещо ново, обида, огорчение, алкохол и т. н. Научете кои са основните три типа, открийте собствените си грешки и се предпазете: Емоционална изневяра […]
Искате да изненадате гаджето си и да го оставите без дъх? Разкриваме ви кои са любимите пози на мъжете! Подлудете любимия си! 1 . Кучешката. Една от най- любимите на мъжете. Въпреки че е класика, […]
Когато се говори за отслабване, в ума ни веднага изниква идеята да намалим храната, особено закуската. Това обаче е жестока грешка. Именно закуската ни е необходима, за да можем да отслабнем. За ефективно отслабване – […]
За да избегнете сезонния косопад, ви разкриваме кои са най- полезните вещества, които ще ви предпазят от него или поне ще го намалят. Ако губите косата си при смяната на сезоните, трябва да включите в […]
Целулитът е проблем, който засяга най- вече жените. Това се дължи на хормоните. Целулитът може да засегне както слаби жени, така и с наднормено тегло. Резултатът е образуване на дупки по кожата заради мастните депа […]
Трудно е да задържиш диетата си за отслабване, особено когато нямаш правилна информация. А всеки час излиза нов мит! Как човек да повярва в качествата на храната или в тренировката си? Затова ви предлагаме 10- […]