ДИЕТИ

Дженифър Лопес и Мадона отслабват с нисковъглехидратна диета

След огромния успех на протеиновите диети, въпреки че са съпроводени с редица с опасни вторични ефекти като намаляване на мускулите, проблеми с бъбреците, косопад и промени в настроението, като сериозна алтернатива се появяват нисковъглехидратните диети. […]

Няма картина
БГ ЗВЕЗДИ

Христин Петков: Двудневна конференция за световния ден на ГИС у нас

Географските информационни технологии (ГИС) бележат началото си още от 60-те години на миналия век и се използват за картография и пространствени бази данни. Наближава световният ден на географските информационни системи (ГИС), който тази година ще […]

домашен фитнес
ЛАЙФСТАЙЛ

Фитнес упражнения за стройни крака

Всяка жена мечтае да притежава добре оформени и стегнати крака. За съжаление това не се отдава на всички, а тези които се доближават до идеала са твърде малко. Начинът по който можете да осъществите въжделенията […]

диета с ананас
ДИЕТИ

Бразилската диета за отслабване

Ананасът е един от малкото натурални продукти, които имат свойството да горят мазнините по естествен начин. Редовната консумация подобрява кръвообращението, процесите на храносмилане и елиминира вредните бактерии. Изключително богат на фибри и витамини, този плод […]

превенция на остеопороза
ЗДРАВЕ

Има ли начин да се предпазите от остеопороза?

Отсеопорозата се нарежда на трето място по честота в световен мащаб, а според прогнозите до няколко години ще изпревари сегашните първенци в тъжното класиране: болестите на сърцето и рак. Сама по себе си представлява болестно […]

ОТСЛАБВАНЕ

Лукът възпрепятства натрупването на мазнини

Американски учени направиха изненадващо откритие за лука съвсем наскоро. След проведени тестове и експерименти се оказа, че този добре познат и безкрайно полезен зеленчук има едно важно и неизвестно досега свойство – блокира трупането на […]

спорт и кислород
ЛАЙФСТАЙЛ

Спорт и кислород

Една от основните причини хората да се чувстват зле е липсата на достатъчно кислород в кръвта и клетките. Намалената концентрация може да доведе до силно главоболие, лесна умора, нежелание за работа и забавление. Като цяло […]

косопад и оплешивяване
КОСА

Има ли разлика между косопад и оплешивяване?

Хората често смесват понятията косопад и оплешивяване. Всъщност те са доста близки и взаимно свързани, но все пак има някои съществени различия. Основното от тях е, че оплешивяването е само една част от проблемите с […]

витамини през есента
ДИЕТИ

Как да си набавите витамини през есента

Витамините заемат отговорно и важно място в грижата за човешкото здраве. През щедрото на плодове, зеленчуци и слънце лято се набавят лесно, но през есента и зимата съвсем не е така. А лекарите са категорични, […]