интимна двойка
СЕКС

5 причини да не те пусне в леглото си

Погледите са премрежени, питието привършва и тя сластно отпива последната глътка от чашата, но … категорично си тръгва сама. Това навярно звучи познато за много разочаровани фенове на Казанова, които в крайна сметка така и […]

хубава жена
ЛАЙФСТАЙЛ

ТОП женски техники да те съблазни

Или как едно готино маце точи от банковата ти сметка „Еректин Макс“ – равно удоволствие за двама Когато бърбориш с някоя красива мадама просто не усещаш как времето лети. А ако тя е супер привлекателна, […]

диета за добър секс
ДИЕТИ

Диета за по – добър секс

Физическата активност и здравословното хранене имат невероятно положителен ефект върху половата мощ и либидото. Дори да нямате никакви сексуални проблеми, следващата диета ще ви направи още по – гъвкави между чаршафите и ще ви наблъска […]

ДИЕТИ

Диета за кожа и коса

Здравословното и балансирано хранене поддържат косата и кожата в добро състояние. Предлагаме ви диета, която да ви помогне да го постигнете. Обърнете специално внимание на храненето си, научете се какви продукти да ядете, за да […]

снежанка
ЛЮБОПИТНО

Мъжете са по – ласкави на студено

Мъжете стават по – нежни и добри през зимата към своите дами. Поне така твърди проучване на Харвард, според което меракът на самците се разгорещява напук на понижаването на температурите. Изследователите споделят, че мъжете били най […]

секс комуникация
СЕКС

Можеш ли да я свалиш по телефона?

Ново изследване на Университета в Бирмингам прикова вниманието на западните медии. Според резултатите от него, твърде честото общуване по телефона чрез смс-и или разговор може да доведе до разпад на връзката, или най – малко […]

домашен фитнес
ОТСЛАБВАНЕ

3 домашни тренировки за отслабване и силни мускули

Липсата на време и / или разстоянието до фитнес залата са сред най – честите извинения за пропуснатата тренировка. Ако един път в месеца „забравите” да отдадете дължимото на тялото си няма страшно, но ако […]

калории
ДИЕТИ

Как да спестим 100 калории от всяко хранене

Битката за по – малко калории не трябва да бъде смущаваща за никой, искащ да направи качествено отслабване. Съществуват лесни методи за изрязване на излишъка, въпреки че в началото могат да ви се сторят малко […]

вегетарианска диета
ДИЕТИ

Мога ли да включа вегетарианско меню по време на диета?

Много атлети имат желание да преминат към вегетариански режим на хранене, но се притесняват от особеностите на подобна диета. Основният проблем е, че поради липсата на продукти от животински произход се занижава приемът на протеин, […]