Шейковете са добро допълнение към диетата за отслабване или здравословният хранителен режим. Предлагаме ви рецепта за шейк, който помага за топенето мазнините по корема. Ето как се приготвя рецептата: СЪСТАВКИ: – 3 кивита – 1 щипка джинджифил – 1 банан – 8 кубчета лед – 180 грама обезмаслено прясно мляко – 240 грама кисело мляко […]
Дженифър Лопес има тяло, типично за латиноамериканките, затова тренира неуморно и се храни по специални режими. Последната тенденция в Холивуд за шейковете – за отслабване, за пречистване. Десетки звезди са изловени да ги пият, докато обикалят цял ден по работа. Ако нямате време за обяд, ако внезапно огладнеете, ако нямате време за закуска, винаги може […]
Марулята е едно от най- полезните растения за отслабване, тъй като съдържа малко калории, а съдържа много витамини и минерали, които са важни за правилното функциониране на организма. Съдържа и големи количества вода, има и засищащ ефект. Марулята е сред най- често срещаните зеленчуци в диетите за отслабване. Ето какви свойства притежава растението, които помагат […]