Бананите бяха дълго време заклеймявани като врагове на отслабването. Истината е обаче, че в подходящо количество, са много полезни. Едно от най- силните им качества е свойството да засищат за дълго време. Освен това, бананите са богати на много полезни вещества. Един от интересните начини да включим бананите в диетата си за отслабване е под […]
За да се развива правилно бебето в корема, трябва да се храним здравословно и балансирано. Ако се грижим за теглото си по време на бременността, след раждането по- лесно ще се справим с излишните килограми. Кои са съставките за шейка за бременни: – Водораслото спирулина: съдържа 65% растителни протеини от необходимите ни през деня. Прави […]
Почти всички жени имат целулит в някоя част на тялото, без значение дали са слаби или пълни. Има различни начини да се справите с проблема: отвън, чрез кремове, гелове, упражнения и пр, както и отвътре, чрез диета. Ето един начин да се справите с целулита отвътре – чрез напитка. За да постигнете ефективни резултати в […]
Дженифър Лопес има тяло, типично за латиноамериканките, затова тренира неуморно и се храни по специални режими. Последната тенденция в Холивуд за шейковете – за отслабване, за пречистване. Десетки звезди са изловени да ги пият, докато обикалят цял ден по работа. Ако нямате време за обяд, ако внезапно огладнеете, ако нямате време за закуска, винаги може […]
Шейковете са идеалната добавка към всяка диета за отслабване. Една голяма чаша за началото на деня ще помогне да се пречистите, да изхвърлите токсините и да избегнете гладуването между храненията. Въпреки че един шейк сам по себе си не може да направи чудеса, може да ми помогне да отслабнете. Ако избраните съставки са здравословни и […]
Не винаги най- добрите рецепти за косата са свързани с орален прием. За да расте косата по- бързо, можете да започнете от храненето. Ако пиете на ден шейк, богат на витамини и минерали, може да постигнете завидни резултати с косата си. Ако имате слаба или рядка коса, ви се струва, че минават векове, докато порасне. […]