Виж кои храни ни предпазват от стрес

  Тези, на които в наши дни работата не е нервна, са единици. Живеят си като в санаториум. А останалите, които се връщат разбити от стрес по домовете си, какво да правят? Те и бездруго се разтоварват от стреса като крещят на близките си или тъпо засядат пред телевизора и не отговарят на въпроси. Това […]

Ябълките са едни от най-ефикасните „чистачи“ на токсините

  Билки и ориз помагат на тялото ни да изхвърли вредните токсини. Натрупването на отрови в организма води до сериозни заболявания като рак на дебелото черво, нарушения в сърдечно-съдовата система и цироза. Ябълките са едни от най-ефикасните „чистачи“. Те съдържат големи количества флавоноиди и терпеноиди. Тези антиоксиданти поддържат нормалната структура на клетките, като унищожават токсичните […]