Как де се предпазим от вредното действие на захарта и алкохола по Коледа

Как де се предпазим от вредното действие на захарта и алкохола по Коледа

Знаете ли, че захарта не само побавя килограми към талията ни, но и ускорява отпускането на кожата и появата на бръчки? А че прекаляването с алкохол освен че унищожава неврони и причинява махмурлук, ускорява състаряването? Предлагаме ви практични начини да избегнете ефекта от консумацията на много захар и алкохол. Прекаляването със сладко и питиета е […]

Какво да ядем при сърдечни заболявания

Какво да ядем при сърдечни заболявания

Тази диета се грижи за кръвообращението, черния дроб, сърцето, бъбреците. Главното е да се намали приема на калориите, като избягваме най – много мазнините и въглехидратите. Ограничават се също така течностите и солта. Приемайте продукти, богати на калций, продукти, които имат алкализиращо действие, магнезий. Нека ястията да не бъдат пържени, а варени. Хапвайте по около […]

6 фактора, които увреждат черния дроб

6 фактора, които увреждат черния дроб

Знаем ли как да се грижим правилно за черния си дроб? Понякога без да съзнаваме допускаме грешки или имаме навици, които не са полезни за здравето ни. Черният дроб е един от най- важните и деликатни органи: филтрира токсините, произвежда жлъчка, превръща въглехидрати, протеини, витамини и минерали. КАКВО МОЖЕ ДА УВРЕДИ ЧЕРНИЯ ДРОБ? 1 . […]

Как да се храним за плосък корем

Как да се храним за плосък корем

Нека разгледаме някои чудесни съвети за отслабване на корема. Ако ги следвате, ще постигнете много добри резултати. Тези рецепти са свързани по- скоро с начина, по които да се храним. 1 . Оставете черния дроб да работи и приемайте по- малко калории. Вредни храни като рефинираните, многото въглехидрати, захарните изделия, кофеина, газираното пречат на работата […]

Супа против СПИН- най-новият деликатес в Пекин!

Сред многото странни ястия в ресторантите на Китай, супата против СПИН бие всички рекорди. И то не само супа против СПИН, а супа против СПИН с плацента от овца. Нищо странно-просто прекрасен лековит бульон за слаботелесни, с болен черен дроб и туберкулозни хора. Прекрасна находка в мол в Пекин, на метри от Старбъкс и редица […]