Слънцето и горещината през лятото ни напомнят колко важно е да се грижим за кожата си. На пазара има изобилие от марки и продукти, но природата също ни предоставя голямо разнообразие от варианти. Цитрусите са важни заради антиоксидантното си свойство, което помага за забавяне на стареенето. Освен това плодовете благоприятстват елиминирането на мазната кожа. Предлагаме […]
Цитрусовите плодове са известни с високото съдържание на витамин С, но консумацията им може да ви помогне да постигнете желаната фигура. Според научни изследвания, помагат на организма по- бързо да преработва мазнините. 1. Мандарина. Учени от клиника „Майо“ коментират, че е богата на вода , което я прави натурален диуретик, а и съдържа малко захар. […]
Искате ли да отслабнете с до 3 кг за 7 дни, докато пречиствате тялото си от токсини? Ето какво представлява цитрусовата диета: Диетата се базира на повишения прием на витамин С и на антиоксиданти. Цитрусовата диета е добър вариант за хората, които искат да отслабнат с няколко килограма, нямат много време и искат да пречистят […]