Важно е да включим в храненето си храни, богати на витамин С и флавоноиди, тъй като тази комбинация действа противовъзпалително и пречиства организма ни. За да се справим с целулита, трябва да предприемем комплекс от мерки. Като храненето е сред основните. Ето какви храни да приемаме, за да се справим с проблема: 1. За силни […]
Омразната портокалова кожа се дължи до голяма степен на гените ни, възрастта и хормоните. Лошото кръвообращение може да накара мастните депа, които се намират в съединителната тъкан, да отстъпят място на типичните дупки. Доброто кръвообращение поддържа течностите в баланс, докато изхвърляме токсините от тялото, така поддържаме мускулите на краката ни в отлично здраве. Слънчогледови семки […]
Целулитът е неприятен проблем, който прави кожата ни да изглежда сбръчкана, най- вече по бедрата и седалището. Но, все пак, има много начини да се справим с него. Един от важните фактори за появата на целулита е храната. Какво можем да ядем, за да се избавим от неприятната портокалова кожа? ХРАНИ С МАСТНИ КИСЕЛИНИ Целулитът […]
Независимо дали жената е слаба или с наднормено тегло, рискът от целулит е реален. Целулитът е нарушаване на структурата на кожата, която води до набраздяване на повърхността й. Причинява се от нарушения в съединителната тъкан. Бедрата, където жените най- често трупат целулит, е една от най- рисковите зони за появата му, но има много начини […]
Начинът ни на хранене е свързан с появата на целулит, до голяма степен. Същото важи и за напитките, които приемаме. Според експертите, увеличаването приема на храни, богати на антиоксиданти и аминокиселини, водят до значително намаляване на проблема. НАЙ- ДОБРИТЕ ХРАНИ СРЕЩУ ЦЕЛУЛИТ Банани: Помага ни при задържане на течности. Калият, който се съдържа в плода, […]
Целулитът се появява, когато мастните депа бутат съединителната тъкан под кожата. Тъй като тази мазнина съдържа много водни клетки, течността се разпространява и се образуват бучици. Целулитът се среща по- често при жените, защото тъканта на женската кожа е по- тънка и по- пореста. Различни фактори могат да допринесат за образуването на целулит, наследственост, небалансирано […]
Ако се храним неправилно, с много пържено и сладко, подпомагаме появата на целулит. Предлагаме ви диета, която значително ще подобри състоянието на кожата ви. Храни, които помагат срещу целулит – Водата е основен елемент в тази диета. Ако пиете по 2 литра дневно, ще успеете да изхвърлите излишните токсини. Овкусете с малко лимонов сок, така […]
Това състояние на кожата, което засяга повечето жени, променя тъканите, така че на външен вид изглеждат доста неприятно. Въпреки че е труден за преборване, проблемът с целулита е преодолим. За да се справим с целулита, първо трябва да променим хранителните и двигателните си навици. За движението е ясно. По отношение на храната, ето някои основни […]