9- те най- добри храни за коса и нокти

9- те най- добри храни за коса и нокти

Начин, по който изглеждат косата и ноктите ни, говори много на околните. Не е само естетическата част на въпроса. Красивите коса и нокти говорят за добро здраве и правилно хранене. Начинът на хранене е много важен за това как изглеждат. То определя колко здрави ще бъдат. Тъй като както косата, така и ноктите, със състоят […]