Косата може да пада по различни причини: стрес, честа употреба на химически продукти, топлинни уреди, болести, хормонални промени и пр. Много малко обаче могат да си представят, че косопадът им се дължи на неправилно хранене. Всъщност, това може да е сред основните причини за капенето на косата. Чрез храната организмът ни получава необходимите вещества, така […]
Ако искате да имате хубава и здрава коса всеки ден, да намалите вредата от боята, пресата, третирането и слънцето, може да се възползвате от някоя от тези храни: КИВИ Този вкусен плод е много богат на витамин С, който помага за усвояването на желязото от другите храни, които ядем. Това прави косата по- здрава. Добре […]
Може ли храненето да подобри външния вид и структурата на храната? Освен да се грижим за косата с най- добрите продукти, има някои много полезни храни. Това не означава, разбира се, че ако изядем огромно количество от тях, косата изведнъж ще стане като от реклама. Чудесата не съществуват. Трябва да ги включим в обичайния си […]
Балансираното хранене със зеленчуци, плодове, цели зърна, месо и млечни продукти е най- добрият вариант за грижа и подсилване на косата, така че да имаме самочувствие и да се радваме на нейната мекота и блясък. Нека видим няколко храни, които правят косата здрава, подхранват скалпа, подобряват кръвообращението и увеличават живота на космените фоликули. „ЕФЕКТ- 2“ […]
Определени храни правят косата здрава и стимулират растежа й. Други обаче я изсушават и правят слаба и без блясък. Какво да включим в менюто си? Много рядко правим връзка между косата и храната. Не се замисляме, че това, което ядем, се отразява и на вида и здравето на косата ни. Ако има някакъв проблем, решаваме […]