Тест: какъв тип метаболизъм имате и как да се храните според него
Новите диети не се базират на броенето на калории, а върху гететичните особености. Метаболизмът ви определя какво да ядете и не само за да не напълнеете: спира дегенеративни заболявания, разрешава хранителни проблеми, подобрява кожата на лицето и пр. Гените реагират според хранителните вещества, които приемаме. Това, което на вас ви помага да отслабнете, при други […]