Ето я тайната на Галин за стегнато дупе! СНИМКА + ВИДЕО:

Ето я тайната на Галин за стегнато дупе! СНИМКА + ВИДЕО:

Фолкаджията Галин работи усилено върху тялото си, за да е винаги във форма. Певецът тренира усилено във фитнеса, но спазва и строг хранителен режим. Галин се храни по определен начин, за да има енергия после да вае мускули в залата. Фолк любимецът разкрия за първи път и какъв е специалният му режим: Той се храни […]

Психотрилър във Вип Брадър! Манекенката Глория сложи Разхлабително в храната на Миглена Ангелова! Виж Тук:

Психотрилър във Вип Брадър! Манекенката Глория сложи Разхлабително в храната на Миглена Ангелова! Виж Тук:

В къща на ужасите се превръща домът на вип- съквартирантите. Войните между двамата женски лагера не секват, а напротив, още повече се ожесточават. Глория Петкова обаче прекрачи границата на разумното с номера, който се опита за погоди на Миглена Ангелова. Бившата мадам „Искрено и лично“ за пореден път саботира мисията на съквартирантите. Бившата тв водеща […]

Шоу! Вип- овете скочиха на Жана Бергендорф: Изяждала им храната!

Шоу! Вип- овете скочиха на Жана Бергендорф: Изяждала им храната!

Кухнята отново предизвика война в къщата на Вип Брадър. За главен виновник беше посочена Жана Бергендорф, която беше обвинена, че яде много. Ути Бъчваров заяви, че повече няма да готви за всички, а само за себе си. Тв кулинарят избухна, след като се завърна от лудницата на Биг Брадър, и установи, че съквартирантите, останали в […]

Защо трябва да ограничим приема на сол

Защо трябва да ограничим приема на сол

Колбаси, пържени картофи, хамбургери, и пр… всички те са много вкусни и мат едно общо нещо: съдържат много сол. Въпреки че този минерал е полезен за организма ни, не винаги го използваме по правилния начин и често прекаляваме с него. Това може да причини много здравословни проблеми. Но ако намалим солта, можем да ги решим. […]

Постоянно сте изморени? 5 природни решения на проблема:

Постоянно сте изморени? 5 природни решения на проблема:

Причината да се чувствате постоянно изморени може да е анемия. Но може да се дължи и на недоспиване, притеснения и стрес. Как можете да подобрите състоянието си? Предлага ме ви няколко съвета, за да не сте постоянно изморени: 1. Правете йога. Много често умората, която чувстваме, се дължи на стрес. Една от най- добрите терапии […]

8 стресиращи ситуации, от които напълняваме

8 стресиращи ситуации, от които напълняваме

Стресът вреди както на здравето ни, така и на теглото ни. Когато сме под напрежение, една от най- честите ни реакции е да посягаме към хладилника. С други думи, стресът дебалансира храненето ни и ни подтиква да приемаме повече празни калории. За да се справим, една от първите стъпки е да определим кои ситуации ни […]

8 храни, които да ядете, когато сте гладни през нощта

8 храни, които да ядете, когато сте гладни през нощта

На всички ни се е случвало между вечерята и лягането в леглото да огладнеем, особено ако гледаме до късно телевизия или сме на компютъра. За да излезете от ситуацията, без да приемете излишни калории, ето какво може да хапнете: Кисело мляко. Съдържа протеини, почти никаква захар (не трябва да е плодово) и може наистина да […]

Здравословното хранене е ключово при диабета

Здравословното хранене е ключово при диабета

Най- важното в храненето при диабетиците е спирането на приема на натурална захар и всички продукти, които я съдържат (натурални сокове, газирани напитки, сладкиши, шоколад, дори и мед ), тъй като тези храни значително повишават глюкозата в кръвта. Може да продължите да консумирате плодове, тъй като съдържат много витамини и фибри. Някои обаче съдържат повече […]