Най- добрите упражнения за топене на мазнините
Има различни упражнения, които помагат да се топят мазнините. Само си изберете къде да ги правите – навън или във фитнеса. Като говорим за жени, най- сложните зони, където се трупат мазнини са ханша, краката, корема. Разбира се, трябва да уточним, че тренировката за топене на мазнини трябва да е съчетана с балансирано хранене. Ако […]