Тежките физически упражения са по-опасни от лекарствата!

Скандално, оказва се, че всъщност тежките упражнения са по-скоро вредни отколкото полезни! Според учените – тежките упражнения могат да имат същите вредни странични ефекти, както и медикаментите.  Вместо това те заявяват, че  по-леките упражнения са много по-ефективни за поддържане на добрата форма. Всекидневните упражнения могат да предпазват от сърдечни заболявания, високо кръвно, диабет и затлъстяване. […]