10 причини да тренираш повече

10 причини да тренираш повече

Редовните фитнес занимания оказват неоспоримо благотворен ефект върху тялото и душата. Ако все още сте подвластни на мързела и не можете да съберете смелост да отидете в салона, мотивирайте се със следващите редове. Защо е полезно да ходя на фитнес? Подобрява настроението. Интензивната тренировка може да се възприеме като лекарство против лошо настроение. Упражненията повишават […]