Ето няколко фактори, които провалят диетата ви за отслабване

Ето няколко фактори, които провалят диетата ви за отслабване

Когато започнем диета за отслабване, в първите дни виждаме много добри резултати, но с минаването на времето, въпреки че ни остава още малко, за да достигнем идеалното си тегло, започваме да качваме отново. Нека проверим защо диетата ви се проваля, въпреки множеството ви опити? Опитите ни за диета обикновено се провалят заради рафинираните храни с […]

8 съвета за отслабване с детокс

8 съвета за отслабване с детокс

Ако ви е трудно да отслабнете, а освен това се подувате, трябва да предприемете детокс диета, за да пречистите организма си. Знаете ли, че токсините, които се натрупват в тялото ни и ни карат да се чувстваме подути, могат да провалят опитите ни за отслабване? Когато токсините се натрупат, най- вече заради лошите ни навици, […]

4 храни за пречистване от токсините

4 храни за пречистване от токсините

Изхвърлянето на токсините от тялото ни помагат да се чувстваме по- добре, както отвътре, така и отвън. Мазнините, рафинираната захар, рафинираната храна… това са малка част от храните, виновни да трупане шлаки в тялото си. Включването в диетата ни на храни, които изхвърлят токсините, е много добро решение. Когато тялото не е в баланс, ни […]

5 храни, които пречистват тялото от токсините

5 храни, които пречистват тялото от токсините

Искате да имате здраво и красиво тяло? Тогава трябва да изхвърлите всички токсини, които се натрупват в него. За целта, няма да се наложи да се подлагате на някакви налудничави режими. Само трябва да включите определени храни в менюто си: 1. Мокреш. Това е един от най- популярните зеленчуци, особено когато говорим за пречистване на […]

Маска за пречистване на косата от токсините

Маска за пречистване на косата от токсините

Знаете ли, че косата и скалпът също имат нужда от пречистване от токсините? Ако забелязвате, че косата ви и изгубила здравия си вид, расте по- бавно. Ако след къпане, не мирише приятно и бързо се омазнява, може би е време да я изчистите от токсините. Прекомерната употреба на химически вещества води до дисбаланс в рН, […]

Как да почистим косата от токсините в домашни условия

Как да почистим косата от токсините в домашни условия

Косата, като всяка част от тялото, се замърсява с токсини от химическите продукти и от замърсяването на околната среда. Това е вредно за косата, затова трябва да знаем какво да правим, за да я пречистим: 1. Почистете кожата на скалпа. За да освободим косата от натрупаните токсини в домашни условия, трябва са смесим 125 грама […]

7 храни за пречистване на организма и отслабване

7 храни за пречистване на организма и отслабване

Организмът ни е машина, която трябва да работи всеки ден, за да сме здрави и да имаме сили да изпълняваме ежедневните си задължения. Но заседналия начин на живот, лошото хранене, замърсяването, вредните навици и пр, претоварват организма ни и водят до натрупване на голямо количество токсини, които вредят на здравето ни. Когато в тялото ни […]

5 начина да пречистите от токсини косата си

5 начина да пречистите от токсини косата си

Косата ви вече е изгубила естественото си очарование, след всички процедури на боядисване и разкрасяване. Но никога не е прекалено късно да върне оригиналния си вид. Ето няколко стратегии как да го постигнете: 1. Далеч от горещината. Инструменти като пресата и сешоара изглеждат много невинни, но не е така. Ако ги използвате всеки ден, ще […]