Ивана разкри шокиращата истина: Ето защо съм дебела…

Ивана разкри шокиращата истина: Ето защо съм дебела…

След дълги години спекулации, фолк ветеранката Ивана най- после разкри истината за проблемите си с килограмите. Самата тя едва наскоро научила на какво се дължат неуспехите й с наднорменото тегло. Певицата на народа признава, че след медицинско изследване станало ясно, че е болна от синдром на Хашимото – тежко заболяване на щитовидната жлеза. Години наред […]

Радина Кърджилова призна: Деян Донков ме иска слаба! Ето до колко килограма се е стопила:

Радина Кърджилова призна: Деян Донков ме иска слаба! Ето до колко килограма се е стопила:

Зрителите на „Черешката на тортата“ останаха втрещени от тъжната гледка, която представлява актрисата Радина Кърджилова. По време на предаването половинката на Деян Донков се опитваше да убеди зрителите и другите участници, че живее здравословно и затова е слаба. Но измъченият й вид показва точно обратното. Без да иска, Радина Кърджилова издаде, че шокиращата промяна се […]

Азис пак напълня – заряза диетите и фитнеса! Ето защо го направи + Снимка:

Азис пак напълня – заряза диетите и фитнеса! Ето защо го направи + Снимка:

Азис пак ударно трупа килограми. В последно време фолк певецът е занемарил здравословния си режим и бързо си върнал 20- на килограма от предишното тегло. За дълъг период той успя да поддържа идеалните за него 87 килограма, благодарение на специална диета и редовни тренировки. След като спрял да ги спазва обаче, килограмите му тръгнали отново […]

Драма! Килограмите съсипват Деси Слава! Решението й обаче Шокира всички:

Драма! Килограмите съсипват Деси Слава! Решението й обаче Шокира всички:

Наднорменото тегло от години мори фолк дивата Деси Слава. С напредването на възрастта обаче, битката става все по- трудна за певицата. Така Деси стигнала до крайната мярка да си наеме лична готвачка. С претрупания си график, фолк дивата няма време да готви. А и по принцип не се слави с добри кулинарни умения. Певицата се […]

Рени се оля с липосукциите

Рени се оля с липосукциите

Фолк певицата Рени от години има проблеми с наднорменото тегло. За да се справи с излишните килограми, се подложила на липосукция цели три пъти в рамките на 8 години. Въпреки че отстранява оперативно мазнините, певицата в крайна сметка пак напълнява. Фолк ветеранката се оплаква, че диетите нямат никакъв ефект. Накрая, свалените килограми пак се връщали, […]

Отслабване през зимата: как да поддържаме фигурата си и в студа

Отслабване през зимата: как да поддържаме фигурата си и в студа

Знаете ли, че от студа се напълнява? Ето няколко съвета как да поддържате форма, когато температурите са ниски. След като през лятото сме положили много усилия, за да отслабнем, промяната в сезона, по- конкретно застудяването, могат тотално да провалят диетата ни. През зимата не само сме склонни да ядем повече, но и по- дебелите дрехи […]

Наистина ли малките порции храна помагат за отслабването?

Наистина ли малките порции храна помагат за отслабването?

Да: ключов фактор за отслабването е намаляването на порциите храна. Но защо това помага? Ето отговорите на всичко, свързано с порциите храна и намаляването на теглото: Основна причина за затлъстяването Изследвания, проведени с няколко западни държави, показват, че двама от всеки трима възрастни има наднормено тегло или затлъстяване, което увеличава риска от сърдечни заболявания, диабет […]

Как да не напълняваме повече

Как да не напълняваме повече

Отслабването не е мисия невъзможна. Трябва само да се научите как да поддържате теглото си, за да не напълнявате отново. Ето как да го постигнете… 1. Хранете се винаги разнообразно. Важно е в менюто си да включвате всички видове храна, тъй като когато постигнете желаното тегло, това не означава, че трябва да спрете да се […]