Сърдечните болести убиват повече, отколкото раковите заболявания и автомобилните катастрофи. Въпреки това точно 2/3 от хората по света съвсем не се притесняват от този факт и не вземат никакви превантивни меки, за да се защитят. Според специалистите, най – големият проблем е, че гражданите просто не са запознати с риска и с методите на превенция. […]
Според Националния статистически институт, средният българин всеки ден пътува средно по около 60 минути с някакъв моторно превозно средство (автомобил, влак, метро, автобус). Сумарно това прави повече от 360 часа за година – факт, който не може да бъде пренебрегнат, поне що се касае до здравето. Експерти разкриват как пътуването влияе върху психическото и физическото […]
Един от най – важните въпроси на съвременната диетология е до каква степен захарта е токсична. Група учени от Калифорния изчислиха, че средното консумирано количество от един човек за една година, се равнява на ужасяващата цифра от 50 килограма или 22 чаени лъжички на ден! Експертите установиха още, че това огромно претоварване се дължи най […]
Човешкият мозък и тялото са по – свързани, отколкото повечето хора предполагат. Ето как психическият стрес би могъл да окаже влияние на сърцето. Чувствате се изморени и депресирани? Тогава и сърцето е изложено на огромен риск. Хората с леки и тежки психични разстройства като депресия, тревожност, шизофрения и други, много по – често страдат от […]
За никого не е тайна, че захарта е един от основните причинители на сърдечни болести. Въпреки че 90% от хората знаят това не го проумяват и ежедневно поглъщат огромни количества от бавнодействащата бяла отрова. Ето кои са най – честите проблеми. Захарта мачка сърцето Да, звучи театрално и драматично, но е самата истина. Според сведения […]
Ръководителят на Държавната клиника по кардиология в Русия проф. Александър Шпектор излезе със специален доклад на тема „Превенция на сърцето”. В последния научен труд на експертите е обърнато специално внимание на храненето и как то влияе върху работата на този изключително важен орган. „Храната е факторът, който контролира състоянието на сърцето на 60%. За да […]
Честите семейни конфликти са сред основните фактори водещи до инфаркт. Това издадоха от Асоциацията по кардиология в София и допълниха, че в тази връзка прошката е най – силната мярка за превенция на сърдечни болести. „Научете се да прощавате, пропускайте случайно казаните думи покрай ушите си и скоро ще откриете, че животът ви е станал […]
Сърдечно – съдовите заболявания са сред най – честите в днешно време. Дължат се на огромното натоварване, стреса, вредното хранене, злоупотребата с алкохол, тютюн и забранени субстанции. Специалистите са категорични, че активната профилактика съвсем не е толкова трудно нещо и намалява риска от инфаркт с цели 90 %. Изненадващо е, че огромната част от работата […]