5 причини за зимна депресия

5 причини за зимна депресия

Когато времето стане студено и светлите часове намалеят, много лесно можеш да станеш жертва на опасната зимна депресия. Но преди да посегнеш към хапчетата помисли къде се крие причината и няма ли начин да си помогнеш. Ето пет от най – честите причини. Не се движиш достатъчно Студът определено намалява желанието за фитнес и вместо […]