Добрият външен вид е въпрос на добро здраве. Дори да ни се иска по цял ден да лежим на дивана, трябва да се стремим точно към обратното: да сме по- активни. Ето няколко полезни съвета, за да изглеждате по- красиви от всякога: 1. Избягвайте стреса. Стресът се отразява много негативно на външния ни вид. Отделяйте […]
Сред служебните задължения или ученето и семейството, е много трудно да си откраднем малко време и да отидем във фитнеса. А спортът е много важен не само, за да се поддържаме във форма, но и за да се отървем от стреса и нервите. Ако времето ви притиска и нямате време да си направите пълен тоалет […]
