Как да имаме стегнати крака
Всяка жена иска да има стегнати крака, но не е лесно да го постигнем. А ако имаме и няколко килограма отгоре, ситуацията става съвсем непосилна. НО с воля и постоянство, можете да промените нещата и да ги обърнете в своя полза. 1. Здравословно хранене. Трябва да се храним балансирано, като избягваме мазнините и калоричната храна, […]