Сините сливи помагат срещу загубата на калций в костите

Сините сливи помагат срещу загубата на калций в костите

Всички знаем, че трябва да приемаме повече калций за костите, най- вече от млечните продукти. Дали наистина е така? В тази статия ще се опитаме да изясним проблема с недостига на калций и ви предлагаме храни, които също са много полезни за костите. Сухите сини сливи- вероятно за вас ще е голяма изненада, че те […]