Възрастта, липсата на физическа активност и неправилното хранене са сред основните фактори за отпускане на дупето. Зоната е една от най- деликатните и лесно се влошава, но освен упражнения, имате и други варианти, за да върнете тонуса – маската от ягоди и киви. Съставки: – 1 киви – 1 шепа ягоди, количество еквивалентно на кивито […]
С годините тялото се отпуска. Вече се изглеждате толкова стегнати и млади. Появява се коремче, ръцете стават по- широки, гърдите и дупето падат. Няма как да избегнем следите на времето, но можем да минимизираме въздействието върху тялото. Без никакви хирургични интервенции – здравословният живот е напълно достатъчен. Нека разгледаме как да стегнем дупето и да […]
