Никотинът е съставката, която води до пристрастяване. При пушачите потиска апетита. Освен това, понижава функцията на жлъчката. Това са някои от причините, поради които се увеличава апетита, след като спрем цигарите. Когато спрем цигарите, усещането ни за вкус и обонянието се подобряват. Храната ни ухае по- добре и ни се струва по- вкусна (което буди […]
Страхът от напълняване е сред основните причини, поради които много хора не отказват цигарите. Има някои прости принципи, които ако прилагаме ежедневно, няма да позволят да компенсираме липсата на тютюн с храна. КАК ДА ПОДДЪРЖАМЕ ЗДРАВОСЛОВНО ТЕГЛО КАТО СПРЕМ ЦИГАРИТЕ Първо, не се опитвайте да правите всичко наведнъж. Пазенето на диета е трудно. Спирането на […]
Напълняването при хората, които спират да пушат, се дължи на пренастройване на стомаха, на повишен апетит вследствие от опит да се замени навика. В стомасите на тези хора предимство имат тези бактерии, които принуждават организма да приема големи количества хранителни вещества, казват специалисти. Пушачът, изявил желание да се откаже от вредни навик, със сигурност ще […]