Понякога, когато сме приключили с храненето или сме под силен стрес, си мислим за нещо сладко и устата ни се пълни със слюнка. Тези пориви за сладко обаче не са полезни нито за здравето ни, нито за фигурата ни. За да поддържате теглото си в норма, без да се поддавате на ниските си инстинкти за […]
Има много митове за диабета, които правят по- трудно за хората за разберат заболяването. Нека разгледаме най- популярните митове: 1. Диабетът е смъртоносен. При диабета вероятността за сърдечен удар е два пъти по- висока, отколкото при други здравословни проблеми. Най- доброто, което може да се направи, е превенцията: хората, които могат да контролират заболяването намаляват […]
Пристрастяването към захарта е вредно за здравето, тъй като честата консумация може да доведе до заболяване като диабет. Желанието да се яде захар е толкова пристрастяващо, също като дрогата, тъй като мозъкът произвежда допамин, който ни създава усещане за щастие. Ето няколко важни съвета как да се справите със зависимостта от захарта: 1. Хранете се […]
Красивата изпълнителка Аксиния, която стана втората падаща звезда от шоуто на VIP Brother, сподели, че в Къщата се отдавала на фитнес уредите, за да намали напрежението. За какво напрежение става дума, зрителите се досещат. Палавата певица кръстоса шпаги със Златка. Двете дори за малко да се хванат за косите, заради „тренировките“ на чаровната красавица във […]