Рискове от седенето
Дали в градския транспорт, дали у дома или в офиса, повечето хора прекарват огромна част от деня си седнали. Тази позиция обаче не е никак за подценяване. Въпреки че е удобна, тя може да бъде опасна за здравето ви. Според изследване на Университета в Корнуел, жените, които прекарват повече от 11 часа седнали или легнали, […]