Когато трябва да се хранят навън, хората, които са на диета за отслабване, обикновено избират салата. Мислят си, че това е най- добрият вариант и изобщо не обръщат внимание на съставките. Дори да изберете да ядете салата обаче, тя може да съдържа съставки, от които се напълнява много лесно. Ето някои от тях: Крутони Представляват […]
Киселото мляко е една от най- здравословните храни. Не само помага за предпазването от вредни бактерии, които причиняват инфекции, но и предпазва от редица заболявания, сред които и рак. Да ядете едно нискомаслено на закуска или обяд, един или два пъти дневно, заедно със здравословна диета и ежедневни упражнения, също помага за отслабването. Ето една […]
Дали салатата е здравословна или подходяща за нашата диета, зависи изцяло от съставките й. Има няколко начина, чрез които да я съсипете и макар да е станала много вкусна, изобщо няма да ви е от полза, ако искате да отслабнете. 1. Крутони. Въпреки че са интересна добавка към салатата, не допринасят с нищо към хранителните […]
Казват, че шоколадът е афродизиак, но само за някои. В изненадващо ново проучване един на трима необвързани признава, че по –скоро ще кара без секс за година, отколкото да се откаже от любимата си храна. При друго изследване се оказало, че при 4000 участници, някои са готови да жертват секса заради салатата. За голямо разочарование […]