Косата е важен фактор за красотата и здравословното ни състояние. Но за да е винаги блестяща и жизнена, трябва да се грижим за нея. Както знаете, прекомерната употреба на бои за коса, сешоар или преса, вредят силно върху състоянието на косата. Така че, се старайте да намалите употребата им. Разбира се, има още много фактори, […]
Всяка сутрин пиете чаша кафе преди да излезете за работа. Ободрителната напитка безспорно има много качества, но е по- малко известно, че може да се използва и в рецепти за коса. Кафето е много полезно за косата, тъй като заздравява космения фоликул и стимулира растежа. Кофеинът стимулира кръвообращението. Освен това, кафето помага да поддържаме косата […]
Жените често се оплакваме колко трудно косата ни расте, дори когато не сме я подстригвали няколко месеца. Въпреки че косъма нараства средно със 1- 1,5 см на месец, не всички се радват на този факт, въпреки че е в нормата. Ако и вие сте от хората, които искат дълга коса по- бързо, ви предлагаме няколко […]
Нека разгледаме 6- те групи храни, които са най- подходящи за здравата и блестяща коса. 1. храни, които съдържат биотин. Това е коензим, който се произвежда от тялото и е задължителен за жизнените функции. Особено полезен е за кожата, косата, нервите, щитовидната жлеза и тъканите. Някои от източниците на биотин са авокадото и бадемите. 2. […]
1. Спанак. Всички зелени зеленчуци съдържат много желязо. Този минерал траспортира кислорода до фоликулите на косата, като й помагат да расте по- здрава. Други добри източници на желязо са: пилешкото, яйцата, боба, нахута и соята. 2. Моркови. Богати са та бетакаротени, които участват в синтеза на витамин А, отговорен за растежа, гъстотата и здравето на […]
Може би сте изпробвали различни неща, за да накарате косата ви да расте по- бързо, но така и не сте постигнали желаните резултати. Предлагаме ви няколко лесни и наистина работещи съвета, с които със сигурност ще забележите разликата: 1. Белтъци. Притежават много лечебни свойства и най- вече способността да обновяват и възстановяват косата мекотата и […]
Храненето е сред основните фактори, които влияят най- много върху растежа на косата и външния й вид. Ако искате косата ви да расте силна и блестяща, има определени храни, които задължително трябва да присъстват в храненето ви. 1 Банани. Те са сред най- любимите плодове. Съдържа витамини, изключително полезни за косата, сред които и биотин. […]
Сигурно сте опитали различни начини, за да накарате косата си да расте повече, но така и не постигате желания ефект. Това се случва на много жени. Затова ви предлагаме няколко лесни рецепти, които ще ви помогнат: 1. Белтъци. Помагат за обновяването на косата, възстановяват мекотата и блясъка й. Вземете две яйца и отделете белтъка. Можете […]