10 минути разходка удължава живота с 5 години
Дори кратката разходка сред природата е изключително полезна за вашето здраве и може да удължи живота ви с пет и повече години. Ако искате да получите невероятен шанс да се почувствате по – добре, просто излезте навън и се разтъпчете. Ето още пет причини да избягате от офиса поне за няколко минути: Намалява стреса Категорично, разходката […]