Какво е кефир и защо е толкова полезен?
Чували ли сте за кефир? Известен е като по- здравословният вариант на киселото мляко. Особено за хората, които се грижат за храненето си, е чудесна алтернатива. КАКВО Е КЕФИР? Подобен е на киселото мляко. Съдържа полезна мая, пробиотични бактерии, витамини, минерали и протеини, които улесняват храносмилането и са много полезни за организма. Състои се от […]