3- дневна плодова диета

3- дневна плодова диета

Тази е създадена от личния треньор Джей Роб. Чрез нея можете да свалите до 4,5 кг само за 3 дни. Идеята е да дадете кратка почивка на тялото си от всички останали храни, без плодовете, тъй като те са идеални за пречистване. Но в диетата има и храни, които не са плодове. ДЕН 1 Пийте […]

3- дневна пречистваща диета

3- дневна пречистваща диета

Пречистващата диета за 3 дни е хранителен план, който ви помага да отслабнете – това е добра отправна точка за по- дългосрочна диета. А и ще изчистите тялото си от токсините. Този тип диети се правят поне два пъти в годината, съдържат малко калории, но са доста строги, затова са толкова кратки. „ДИЕТИН- КОМПЛЕКТ“ – […]

Пречистваща диета за освобождаване от токсините

Пречистваща диета за освобождаване от токсините

Преяждането с храна в определени дни или периоди ще започне да ни създава проблеми, ако забравим за балансираното хранене. Ако искате да се върнете към добрите навици, пречистващата диета ще освободи тялото ви от токсините, а и ще отслабнете с няколко килограма. Още  за ефективно отслабване – ВИЖ ТУК: Други положителни ефекти от пречистващата диета […]