3 опасности, когато прекалите с тренировките

3 опасности, когато прекалите с тренировките

Всички знаем, че тренировките за важни не само за отслабването, но и за да сме в добро здраве, да имаме енергия и да сме по- силни. Има обаче тънка линия между здравословното следване на тренировъчен режим и вманиачаването по спорта. Нека разгледаме разликите. За да отслабнат или да са във форма, или просто да са […]