Вие сте от жените, които обичат да плуват? Ако е така, със сигурност сте в страхотна физическа форма, но косата ви страда ежедневно от водата в басейна. Увредената коса е често срещана при жените, които практикуват този спорт, тъй като хлорът и химическите вещества са изключително вредни, особено ако косата ни е боядисана. Предлагаме ви […]
Къпането в морето е сред най- добрите начини да си почиваме. Но не трябва да прекаляваме с този вид релакс. За да се наслаждавате на морето, без да се излагате на риск, е важно да спазвате следните съвети: 1. Постепенно потапяне. Когато решите да влизате във водата, особено ако сте се напекли на слънцето, трябва […]
Леки упражнения като скачане на въже, клекове, набирания, напади, плуване могат да променят тялото ви, да го стегнат, така че да сте във форма през цялата година. 1. Скачане на въже. Това е много хубав начин за отслабване и влизане във форма. С това упражнение се горят най- много калории за минута, а и ще […]
С настъпването на пролетта и затоплянето на времето, ще ви е много по- лесно да отслабнете или да поддържате фигурата си. Ако не ви харесва фитнеса, отдайте се на спорт на открито. Може да влезете във форма с много настроение чрез нашите предложения за тренировки на въздух – разходки, тичане, каране на ролери и пр. […]
Феновете вече я наричат Властелинката на Олимпийските пръстени и с пълно право. Четирикратната златна медалистка по плуване, тийнейджърката победила големите атлети, Миси Франклин отпразнува историческите си усилия в Лондон с татуировка на задника си. 17-годишната девойка е безумно щастлива и поства татуса си в Туитър, все пак това е единствената й татуировка и то с […]
Кървава битка заради мъж заформиха две известни треньорки в Бургас. Драмата се разиграла край обществения басейн в младежкия дом, а участнички в търкала са треньорките по плуване Люба Панайотова на 48 и Хариета Габриян на 37 години. До грозното шоу се стигнало, след като двете спретнали махленски скандал помежду си. По-възрастната дама се приготвяла в […]