Херинга: полезна за костите, паметта и сърцето

Херинга: полезна за костите, паметта и сърцето

Херингата е сред рибите, които съдържат най- много витамини Д и В12. Също така е богат източник на омега- 3 мазнини. Нека разгледаме някои от свойствата на тази невероятна риба. Витамините Д и В12 са директно свързани със здравето на костите и паметта ни. Витамин Д помага за усвояването на калция, който е сред най- […]

10 храни, които ще подобрят паметта ви

10 храни, които ще подобрят паметта ви

В забързаното ни и напрегнато ежедневие паметта все по-често ни изневерява, но за всичко си има лек. Ако искате да подобрите паметта си и тя да ви служи по-добре, трябва просто да я нахраните буквално. На първо място започнете да хапвате повече пълнозърнести храни като ечемик и трици, защото те са богати на фолиева киселина, […]

Кичка Бодурова: Хачо Бояджиев беше колос, какъвто в Българската телевизия скоро няма да има! ИНТЕРВЮ

  На 23 април се навърши една година, откакто душата на Хачо Бояджиев се пресели в света на ангелите. На специално парти в любимия му Чешки клуб близо стотина приятели и почитатели размениха спомени за големия телевизионер. Панихидата бе организирана от вдовицата му Весела, а присъстващите разказаха, че всичко е било платено от медийния бос […]

Ивайло Калоянчев игра в „Бай Ганьо Балкански“ в памет на баща си!

Синът Ивайло (в средата) влезе в ролята на Бай Ганьо, която традиционно се играеше от Калата   Георги Калоянчев разплака зала „Щастливеца“ – тази, която разсмиваше 50 години. Това се случи след края на представлението „Бай Ганьо Балкански“. То се състоя ден след рождения му ден – 13 януари, и изправи на крака салона. В […]

Кой беше гениалният актьор Григор Вачков от село Трънчовица

Ангеле мой и „Сливчето“ – това са обръщения на Григор Вачков в писмата му до съпругата Силвия Вачкова.  Личната кореспонденция на народния любимец, наричан галено Митко Бомбата, послужи за съставянето на книга в негова памет. Създават я вдовицата му Силвия и дъщерята Мартина Вачкова в триединство с журналиста Юрий Дачев. В заглавието й „Пратеник на […]