Трябва ли да пия протеин за отслабване?

Трябва ли да пия протеин за отслабване?

Умно решение ли е да вземаш протеин на прах, когато вардиш диета за отслабване? Много хора се страхуват да пият протеин на прах, когато стартират диета за отслабване. Обикновено повечето си мислят, че подобни суплементи ще попречат за горенето на излишните мазнини, което практически е дълбоко погрешно. Протеин на прах може да ви помогне страшно […]

Как да повиша нивата на тестостерон?

Как да повиша нивата на тестостерон?

Формула за повече тестостерон Тестостеронът е един от най – важните хормони в човешкото тяло. Най – общо казано, от неговата концентрация зависят силата, мускулното нарастване, потентността, либидото, състоянието на костите и косата, дори поведението. Много професионални и начинаещи спортисти използват анаболни препарати, за да увеличат съдържанието му в тялото си и съответно да постигат […]