Най- добрите 5 вида танци за отслабване
Танцуването е забавно, не ни стресира, помага ни да изразходваме енергията си, а освен това харчим много калории. Нека разгледаме кои са 5- те най- подходящи танци за отслабване. 1 . Бели денс. Този танц не е много натоварващ. Идеален е за тонизиране на мускулите, увеличава силата и помага на координацията. Въпреки че не е […]