1- седмична тренировка за отслабване след празниците
Следвайте тези съвети, за да се поддържате във форма и да си върнете фигурата след празниците. Историята се повтаря. Всяка година коледните празници ти подаряват няколко килограма отгоре, от които се отърваваш много трудно. Предлагаме ви един лек режим упражнения, така че да отслабнете и да възстановите фигурата си. За отслабване и топене на мазнините […]