Напълнели сте през отпуската? Ето как да отслабнете
Не само трябва да влизаме във форма за лятната си отпуска, но и след това трябва да свалим излишните килограми, които сме качили по време на почивката. Докато сме в отпуска се отпускаме, наслаждаваме се на приятни емоции със семейството си или с приятели. Спираме да броим калориите, не мислим какво ядем. Релакс, сладко, газирано, […]