7 съвета за намаляване обиколката на ханша

7 съвета за намаляване обиколката на ханша

Едно от сериозните притеснения за жените е как да намалят мазнините по тялото си. Според специалистите, тази зона е трудна за отслабване, но е напълно постижимо, ако модифицираме някои навици, които го възпрепятстват. Предлагаме ви много практични съвети за намаляване обиколката на талията. Например, нисковъглехидратна диета, с повишена консумация на плодове и зеленчуци. 7 съвета […]

Как да намалим ханша

Как да намалим  ханша

Жените в най- голяма степен не са доволни от телата си и си мечтаят да намалят ханша. Топенето на мазнините от ханша не се различава от топенето на мазнини по други части на тялото. Също изисква намаляване на калориите и редовно движение. Можете да отслабнете спокойно в ханша, стига да следвате здравословни съвети. Стъпка № […]