Празници: Спасете вашата диета
Празниците са страшно време за хората на диета, но въпреки това има начини да останете в играта. Ето как може не само да задържите контрола в собствените си ръце, но и дори да продължите успешно борбата за здравословно отслабване. Стратегии за празничното парти Внимавайте с напитките Да, алкохолните напитки и коктейли са сред основните виновници […]