Как да отслабвате, без да гладувате
Ако от известно време се опитвате да отслабвате, а усещате че умирате от глад, нещо не е както трябва. Здравословното хранене не е жертва, която правим, а точно обратното. Освен това, правилото, че за да отслабнеш, трябва да ядеш по- малко, означава нещо по- различно. Искате да отслабнете, без да гладувате? Напълно е възможно! Ще […]