3 опасности при строгите диети
Строгите диети обикновено изключват определени хранителни вещества, които приемаме в нормалното си хранене. Но тази практика може да се окаже доста опасна, особено ако продължава по- дълго време. Ето кои са 3- те основни опасности: 3. Загуба на мускулна маса. Когато губим мускулна маса, кантарът отчита наистина, че тежим по- малко. Но цената е прекалено […]